Der beste Freund des Menschen ist der Hund, eine vertrauensvolle, freundschaftliche und artgerechte Beziehung zwischen beiden Spezies:-). Davon träumt dein innerer Schweinehund jeden Tag. Er wird oft verdrängt, ignoriert und im schlimmsten Fall beschimpft!

 

«Bekämpfe oder besiege» deinen inneren Schweinehund, zumindest wird uns dies durch die Werbung suggeriert! Dabei ist er ein wichtiger Ratgeber und Mitarbeiter unserer Persönlichkeit. Kämpfen wir gegen ihn, ist dies ein Zeichen für eine seelische Autoimmunerkrankung!

 

Er kümmert sich darum, dass Du dich nicht überarbeitest, die schönen Seiten des Lebens und den Genuss nicht vergisst. Er lebt im Hier und Jetzt, liebt Harmonie und hat einen leichten Hang zur Bequemlichkeit. Meist sorgt er alleinerziehend für Gefühle und Emotionen, und legt zügig sein Veto ein, falls Du wieder mit überzogenen Vorstellungen sein Leben durcheinanderbringst!

 

Ziel dieses Webinares ist es, deinen inneren Schweinehund kennenzulernen, eine gesunde und freundschaftliche Basis zu schaffen, um gemeinsam im Alltag und in Krisenzeiten (Stressbewältigung, Konsum, Essverhalten, Gefühlsverwaltung) eine sinnvolle Lösung parat zu haben und die eigene Persönlichkeit zu stärken!

 

Trainiere jeden Tag in kleinen Einheiten und profitiere vom Beziehungsaufbau und entwickle ein gesundes Verhältnis zu deinem inneren Schweinehund. Die Lektionen holen dich aus dem Alltagstrott, um dein Ökosystem zu stärken. Sei darauf vorbereitet jeden Tag zu Lachen, Staunen, Fluchen und natürlich zu Lernen.

 
h

Inhalt, Übersicht - Auszug

Tag 1 – Unbekannter Mitarbeiter?
Tag 2 – Beschnuppern!
Tag 3 – Alltag & Zeitfresser
Tag 4 – Vorbild
Tag 5 – Lieblingstag & Monat
Tag 5 – Erwins Leidensgeschichte
Tag 6 – Mediator oder Briefwechsel?
Tag 7 – Glücksbringer
Tag 8 – An und in der Tankstelle
Tag 9 – Sobald die gute Fee klingelt!
Tag 10 – Ab zur Wahrsagerin!

Das Webinar ist mit 30 Tagesaufgaben ausgestattet. Für jeden Tag steht dir ein Arbeitsblatt zur Verfügung sowie die Werkzeugkiste mit (Beispielen, Lösungsansätzen, Tipps, Geschichten)

h

Themen

Beziehungsaufbau, Verhalten, Stressmanagement, Zusammenarbeit, Bewegung, Ernährung und Gefühlsmanagement

Dauer und Verfügbarkeit

Dieses Webinar ist für 30 Tage konzipiert und steht dir ggf. für Wiederholungen noch weitere 10 Tage zur Verfügung. Somit darfst Du 40 Tage mit deinem kleinen Freund die Schulbank drücken!

Unterlagen

30 Arbeitsblätter (Vorlage und Inspiration) und die dazugehörigen Unterlagen der Werkzeugkiste stehen dir als PDF-Download bzw. Anlage zur Verfügung.

Werkzeugkiste

In der Werkzeugkiste findest Du für jeden Tag Impulse in Form von Anregungen oder Beispiele, Denkanstöße und Lösungsvorschläge.

Zum Schnuppern:

8_Werkzeugkiste_Webinar_IS