Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk, es entspricht dem inneren Gesundheitszentrum mit vielen Mitarbeitern. Meist sprechen wir nur in körperlicher Hinsicht von einem Abwehrzentrum, aber es arbeitet ebenso für den Geist und die Seele, und wirkt auf allen Ebenen. Unsere Sinne, Emotionen, Gefühle, die Organe und die Persönlichkeitsanteile sitzen ebenso im Aufsichtsrat, beraten und arbeiten als Bodyguard und Feuermelder.

Um das Immunsystem zu stärken, findest Du eine Palette an Möglichkeiten, kleine Puzzleteilchen, jedes stärkt das innere Gesundheitsmanagement. Neben den bekannten Stellschrauben, Ernährung, Bewegung und Schlafrhythmus gesellen sich Kreativität, Humor, Musik, Gefühlsmanagement und eigene artgerechte „Haltung“.

Innerer Friede und ein möglichst unabhängiges regeneratives Zentrum aus Selbstliebe, -wert, -vertrauen, ist ein Bollwerk, um das Immunsystem zu fördern. Gesunde Ernährung ist in allen drei Bereichen lohnenswert, geistiges Fastfood (Liveticker) schadet Körper, Geist und Seele!

Trainiere jeden Tag in kleinen Einheiten, um die Laune zu heben und das Immunsystem (Körper, Geist und Seele) zu verbessern! Dieses Webinar holt dich aus dem Alltagstrott, um dein Ökosystem zu stärken. Sei darauf vorbereitet jeden Tag zu Lachen, Staunen, Fluchen oder zu Schmunzeln und natürlich zu Lernen.

Dieses Webinar ist mit 30 Tageslektionen ausgestattet. In den 15 Laune-Letter findest Du jeweils eine kleine Geschichte zum Hauptthema, sowie entsprechende Übungen und den Tipp des Tages. Am Tag darauf wird das Thema nochmal intensiviert und Du findest eine Zusammenfassung, Übung und zum Abschluss eine kleine Wortklauberei = „Angeber Zitate“ meines Mitarbeiters Edgar.

BONUS: 1 x persönliche E-Mailberatung (1 Seite) zu einem Themenfeld des o.g. Webinars

Teilnahme an der monatlichen Verlosung (persönlicher Themenvorschlag) – Blogartikel (1-2 Seiten) in Sachen Laune & Immunsystem!