Tagesaufgabe 26

Selbstwert innerlich aufbauen.

Herzlichen Glückwunsch, Du bist Baumeister deines Selbstwertes. Hast Du eine erste Begehung des Objekts hinter dir? Gibt es ein paar Renovier Arbeiten, oder bist Du der Meinung, eine Sanierung muss her? Der Vergleich hinkt, aber trotzdem bauen wir Stein für Stein unseres Selbstwerthauses auf, bzw. ziehen da eine neue Wand ein, erneuern da einen Stein! Du hast übrigens Hilfe am Bau, eine Architektin Namens „Inneres Kind“ ist mit von der Partie, ohne sie geht gar nichts! Sie hat den Bauplan für euer gemeinsames Haus, sie weiß, welche Wünsche zu realisieren sind, geht Hand in Hand! Das innere Kind liefert Kreativität, Visionen und Schaffenskraft. Kommunikation ist hier der erste Schritt, wie sprichst Du mit ihr und über dich! Trefft euch einmal die Woche und höre dir die Vorschläge deiner Architektin an, wie wird euer Haus konstruiert? Setze pro Woche einen Wunsch um! Egal wie verspielt es klingen mag als Erwachsener, mit jeder Tat baust Du einen Stein für dein Selbstwerthaus und heilst die bisher ungelebten Kindheitswünsche!

Selbstwert äußerlich aufbauen.

Genauso wie die Innenwände benötigen die Außenwände Aufmerksamkeit, Aufbau, Renovierung und liebevolle Pflege. Wie Innen so Außen, beides bedingt einander! Selbstwert im Alltag einbauen z. B. ein Friseurbesuch, die Ernährung umstellen, Zeit für sich reservieren! Wer sich immer nur für andere aufopfert, macht sich selbst zum Opfer. Bedenke, ein gesunder Selbstwert wirkt auch auf dein Umfeld als gesundes Vorbild! Es erzeugt keine Abhängigkeiten und stärkt die Akzeptanz. Du achtest dich selbst und respektierst dich, dann erntest Du auch Respekt im Außen! Je mehr wir unseren Selbstwert aufbauen, steigt in gleichem Maße die Freiheit an. Wir sind weniger abhängig vom Geschnatter der Außenwelt, Trends, Nachbarn und Neidern! Bist Du dir es wert ausreichend zu schlafen, gesund zu essen, dich zu bewegen und weiterzubilden? Je mehr Du den Reichtum (reichlich tun) stärkst, umso mehr strahlst Du! Pflege deinen Körper und sorge im gleichen Maße für Geist und Seele.