Tagesaufgabe 16

Kreativität als Ritter des Immunsystems!
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KREATIVITÄT ALS RITTER DES IMMUNSYSTEMS

Kreativität fördern & positiv umsetzen! 

Kreativität muss stetig fließen. In diesem Fluss strömen aus Nebenkanälen Emotionen mit, mal ein kleiner Bach, mal bricht ein Strom hinein. Durch dein kreatives Wirken, in dem sich die Kreativität mit dem Handwerk (Körper) trifft, zaubert es Kunst/Kunsthandwerk in allen Schattierungen (Musik, Malen, Basteln, Zaubern, Schreinern, Töpfern, Kochen etc.). In jedem von uns steckt ein Schöpfer, Du entscheidest, ob diese Werke nur für dich oder andere sichtbar werden. Als Kind sind wir ohnehin Künstler (Sandburgen etc.) zudem ernten wir Freude und Zufriedenheit als Nebenprodukt. Kreatives Wirken vereint alle drei Bereiche (Seele, Geist und Körper) die sie zugleich fordert und fördert. Unterdrückst Du deine Kreativität, ist sie praktisch arbeitslos und lässt sich leicht anwerben, z. B. von der überbordenden Angst, welche mit der Phantasie destruktive Szenarien entwickelt.

Zu-frieden-heit ernten.

In einer Zeit, in der wir von vielen unsichtbaren Ereignissen beeinflusst werden, ist es wichtig, durch unsere eigene Schaffenskraft etwas zu erbauen. Jedes Kind das in voller Inbrunst und Funkeln in den Augen seine Sandburg baut, ist glücklich, egal was andere davon halten. Diese Zufriedenheit ist Motor, um deine Kreativität aus Kindheitstagen wieder aufleben zu lassen. Du erschaffst neue Werke nur für dich, die Seele freut sich! Wenn Du Lust verspürst, erweiterst Du deinen Radius gerne in die Gemeinschaft (Familie/Freundeskreis). Ein weiterer Nebeneffekt ist, dass sich Kunst immer auch auf den Betrachter positiv auswirkt, es löst bei ihm ebenso Gefühle aus und sorgt für Transformation. Musik  z.B. besitzt eine heilende Kraft. Diese präventive Gesundheitsförderung wandten bereits alle Naturvölker, vor uns, erfolgreich an! 

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Edgars Wortklauberei:

Edgars Wortklauberei:
Edgar zitiert heute Christian Morgenstern (1871 – 1914), deutscher Schriftsteller, Dramaturg, Journalist
und Übersetzer.   

Die größte Sinnlichkeit ist die Phantasie.

Übung

Natur wirkt inspirierend. War die Fahrt ins Blaue erfolgreich? Deinen Geist zu leeren, war Sinn der Übung. Kreativität kommt von Innen. Dafür müssen wir erst die übervolle Gedankenwelt bzw. den Medienspeicher entrümpeln!

Kreativität als präventive Gesundheitsvorsorge!

Kreativität wirkt sich immer positiv auf deine Gefühle und das Immunsystem aus. Schaffe dir pro Woche 2–3 Inseln der Kreativität, in denen Du dich nach Lust und Laune austobst. Sei Du selbst und suche keine (prominenten) Vorbilder oder kopiere sie, es schwächt nur deine Phantasie und setzt dich unnötig unter Druck!

Zusammenfassung

Kreativität ist ein naturgegebenes Talent, das in jedem wohnt.

Nutze diese Begabung als Motor für deine Schaffenskraft. Nebenbei wirkt sie noch als Ritter des Immunsystems, stärkt das Wohlbefinden und schafft Zu-frieden-heit!